Del 1 al 7 de mayo es la Semana Nacional de Concientización sobre la Ansiedad y la Depresión. Durante esta semana, dedique un tiempo para aprender más sobre estas preocupaciones de salud mental y cómo podrían estar impactando su viaje de cuidado de adultos mayores con su padre o madre que está envejeciendo. Al asociarse con su ser querido y el resto de su red de cuidado para entender estos riesgos y enfocarse en manejarlos, usted puede mejorar sus esfuerzos de cuidado, y la calidad de vida de sus padres. Algunas cosas que usted debe saber sobre la ansiedad y la depresión incluyen: – Los trastornos de ansiedad son la preocupación más común de salud mental en los Estados Unidos – El 18 por ciento de la población sufre algún tipo de trastorno de ansiedad. Esto incluye 40 millones de adultos – Los trastornos de ansiedad son tratables, pero sólo alrededor del 30 por ciento de los que los padecen están recibiendo el tratamiento adecuado – Las personas con trastornos de ansiedad son de 3 a 5 veces más propensas a requerir una visita al médico en cualquier momento – Las personas con trastornos de ansiedad son 6 veces más propensas a requerir tratamiento intrahospitalario para los trastornos psiquiátricos que las que no tienen tales preocupaciones – Casi el 50 por ciento de las personas con depresión diagnosticada también tienen algún tipo de trastorno de ansiedad – Más del 3 por ciento de la población tiene trastorno de ansiedad generalizada, o GAD – Las mujeres tienen el doble de riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. – Casi el 3 por ciento de la población tiene trastorno de pánico – El trastorno de pánico ocurre con mucha frecuencia con depresión mayor – Casi el 7 por ciento de la población tiene trastorno de ansiedad social – Casi el 40 por ciento de las personas con trastorno de ansiedad social sufren los síntomas durante 10 años o más antes de buscar el tratamiento adecuado – Casi el 9 por ciento de la población sufre de fobias específicas que tienen un impacto significativo en sus vidas – 1 por ciento de la población sufre de trastorno obsesivo-compulsivo – 3 y medio por ciento de la población sufre de trastorno de estrés postraumático – Casi el 7 por ciento de la población total sufre de trastorno depresivo mayor – 1 y medio por ciento de la población total sufre de trastorno depresivo persistente, o PDD Es muy importante que preste mucha atención a la salud y el bienestar de sus padres durante el transcurso de su viaje de cuidado de dulto mayor con ellos. Los signos y síntomas de ansiedad y depresión pueden ser sutiles y si usted no está muy involucrado con la condición de sus padres, puede pasarlos por alto. Si le preocupa que sufran de ansiedad o depresión, asegúrese de comunicar sus inquietudes a su médico lo antes posible. Cuanto antes reciba su padre un diagnóstico, antes podrá trabajar con su médico para desarrollar un curso de manejo y tratamiento que funcione para él. Tan importante como identificar posibles problemas de salud mental en su ser querido que envejece es estar ahí para ayudarles a lidiar con estos problemas. Crear un ambiente de apoyo y cuidado que incluya a usted, su proveedor de servicios de salud para adulto mayor, su proveedor médico, amigos, familiares y otras personas que puedan trabajar juntos para ayudar a sus padres a vivir la más alta calidad de vida posible.
