¿Qué consejos puede recomendar para hacer que una persona mayor sea amigable con la cocina? Mi esposa, a quien le encanta cocinar, ha tenido varios accidentes relacionados con la cocina durante el último año, por lo que nos gustaría modificarla para hacerla más segura y práctica.
Estimado lector, Hay una serie de modificaciones sencillas y complementos económicos que pueden marcar una gran diferencia para hacer que su cocina sea más adecuada para la edad. Dependiendo de las necesidades de su esposa, aquí hay algunos consejos para cada aspecto de la cocina.
Table of Contents
Pisos
Si tiene alfombras de cocina, para reducir tropezones o resbalones, reemplácelas con alfombras antideslizantes o considere las alfombras de gel, que son acolchonadas y más cómodas para estar de pie durante períodos prolongados.
Luces
Si la iluminación de su cocina es tenue, reemplace la vieja lámpara de techo con una nueva y brillante lámpara de techo, y agregue iluminación de tareas debajo del gabinete para alegrar las encimeras de su cocina.
Armarios y cajones
Para reducir el doblar o alcanzar, organice los gabinetes y cajones de su cocina de manera que los artículos que usa con más frecuencia estén al alcance de la mano. También puede facilitar el acceso a sus gabinetes y despensa instalando estantes extraíbles. Y también se recomiendan las manijas en forma de D para los armarios y los cajones porque son más cómodas de agarrar para las manos artríticas que para las perillas.
Grifo
Si tiene un grifo de cocina con manija giratoria, reemplácelo por un grifo de una manija que cumpla con la ADA. Son más fáciles de usar, especialmente para personas de la tercera edad con artritis o fuerza limitada en las manos. También hay grifos para cocina en el mercado hoy en día que se encienden y apagan simplemente tocando la base o moviendo la mano sobre un sensor de movimiento. Y, por razones de seguridad, fije su tanque de agua caliente a 120 grados para evitar posibles quemaduras de agua.
Microondas y estufa
Si su microondas está montado encima de la estufa, considere moverlo a una encimera. Esto hace que sea más seguro y fácil de alcanzar. Y si le preocupa que su esposa recuerde apagar la estufa, hay dispositivos automáticos para apagar la estufa que puede comprar e instalar para prevenir un incendio. Si usted está buscando actualizar algunos de sus electrodomésticos también, aquí hay algunas características diferentes para personas de la tercera edad que debe buscar cuando compre.
Refrigerador y congelador
Las puertas de lado a lado funcionan bien para las personas de la tercera edad porque los artículos de uso frecuente (refrigerados y congelados) se pueden colocar en la mitad de la estantería para facilitar el acceso. Los estantes de altura regulable y un dispensador de agua/hielo en la parte exterior de la puerta también son muy convenientes.
Estufa o placa de cocción
Busque uno con controles en el frente para que no tenga que alcanzar los quemadores calientes para apagarlo, y asegúrese de que los controles sean fáciles de ver. Los quemadores eléctricos o de inducción de superficie plana, o las rejillas continuas de las estufas de gas también son ideales para deslizar ollas y sartenes pesadas de un quemador a otro. Y pregunte por los quemadores de apagado automático.
Horno
Los hornos autolimpiantes son una ventaja, y considere un modelo de puerta de batiente lateral. Es más fácil entrar en ellas porque no tienes que inclinarte sobre una puerta abatible caliente. Considere también un horno de pared, instalado a la altura preferida de su esposa para evitar que se doble.
Lavavajillas
Considere un cajón de lavaplatos que se desliza hacia adentro y hacia afuera, y que se instala en una plataforma elevada de 6 a 10 pulgadas. Estos requieren menos flexión para cargar y descargar.
Lavadora y secadora
Las lavadoras y secadoras de carga frontal con pedestales que elevan la altura de 10 a 15 pulgadas también son ahorradoras y de fácil acceso.