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Ejercicios que ayudan a aliviar el dolor y la rigidez de la artritis

Querido Stiff, Muchas personas que tienen artritis creen que el ejercicio empeorará su condición, pero eso no es cierto. El ejercicio es en realidad uno de los mejores tratamientos para la osteoartritis. Los ejercicios adecuados y cuidadosos pueden ayudar

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