Estás cansado y frustrado. Quieres manejar las necesidades de cuidado de tu madre, pero te está agotando. Usted sólo ha estado cuidando de ella durante unas pocas semanas y no se puede imaginar continuar durante meses o años, sin embargo, por supuesto, usted quiere tener el mejor cuidado posible de su ser querido. Deténgase y únase a un grupo de apoyo ahora. Aquí hay cinco (5) buenas razones por las que usted necesita hacerlo lo más pronto posible:
1. Harás amigos
Cuando usted es un cuidador, es fácil distanciarse de sus antiguos amigos. No entienden por qué estás tan ocupado. Eventualmente, pueden dejar de incluirte en actividades o salidas en grupo. Con un grupo de apoyo, usted hará nuevos amigos que entiendan sus limitaciones de tiempo y muchas de las luchas que está soportando. Tendrás gente con la que encontrarte cuando tengas un descanso. Tendrás otros a los que puedes enviar mensajes de texto o llamar para pedir ayuda. Estarán allí para proporcionar un hombro en el que apoyarse, hacer preguntas y compartir frustraciones.
2. Necesitará ventilar
Hablando de frustraciones, a veces, el cuidado es desalentador. Usted puede sentirse listo para dejar de fumar o mental y físicamente exhausto, pero también sabrá que no es posible dejar de fumar en su ser querido. Cuando usted tiene un grupo de apoyo, puede ventilar sus frustraciones y obtener el apoyo que necesita para seguir ofreciendo atención a su ser querido. Otros miembros del grupo pueden tener consejos útiles o historias de sus propias experiencias para ayudarle en los momentos difíciles.
3. Obtendrá consejos para problemas de atención futura
Eres nuevo en el cuidado de adultos mayores. En este momento, las cosas que usted está haciendo se enfocan más en mantenerse al día con las tareas domésticas. Eventualmente, usted sabe que el cuidado personal, el aseo personal y la deambulación serán problemas. No tiene idea de cómo se preparará usted mismo ni de esos aspectos del cuidado en el hogar. Cuando usted se convierte en parte de un grupo de apoyo, adquiere la experiencia de aquellos que tienen más experiencia. Tendrás a alguien que te guíe y que pueda responder a tus preguntas. Los grupos de apoyo locales también pueden invitar a oradores invitados que pueden darle una idea de los temas específicos del cuidado de la tercera edad. Es posible que tenga un orador que esté preparado para darle un recorrido por lo que se siente ser ciego. Usted podría aprender maneras efectivas de manejar el estrés.
4. Aprenderás que no estás solo
El cuidado puede sentirse aislado. Te sentirás como si fueras el único en el mundo que sabe lo que se siente. Los grupos de apoyo le ayudan a recordar que usted no está solo, y que otros están pasando por las mismas cosas y lidiando con las mismas situaciones.
5. Los miembros del grupo de apoyo pueden proporcionar recomendaciones
Los miembros del grupo de apoyo, debido a que se encuentran en la misma situación que usted, pueden proporcionarle recomendaciones de productos, recetas, consejos e incluso servicios para ayudarle a proporcionarle la mejor atención a su ser querido.
Los servicios de atención domiciliaria para personas de la tercera edad pueden aliviar las cargas del cuidado
Unirse a un grupo de apoyo puede proporcionarle ayuda y alivio inconmensurables mientras lidia con el estrés de cuidar a su ser querido viejito. Los servicios de atención domiciliaria pueden aliviar aún más su estrés, brindando una atención excepcional a su ser querido para aumentar la atención que usted está brindando. Aprenda más sobre nuestros servicios de cuidado de adultos mayores en el hogar aquí, y asegúrese de visitar esta página para tener acceso a nuestros recursos para cuidadores familiares.