Las personas con Alzheimer pueden desarrollar cambios en su comportamiento que llevan a problemas al atardecer y en la noche. Esto se conoce como Sundowning.
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¿Qué causa el atardecer?
Los expertos creen que la degeneración que está teniendo lugar en el cerebro de un paciente con Alzheimer es la causa de este efecto. Una de cada cinco personas con Alzheimer experimentará confusión y ansiedad más tarde en el día. Hay varios factores que pueden contribuir a esta ocurrencia.
- Su ser querido está agotado y cansado al final del día, lo que hace que sus células cerebrales y sinapsis sean aún menos competentes.
- La reducción de la iluminación puede aumentar las sombras, causando confusión.
- Despertar de un sueño y no poder distinguir entre el estado de vigilia y el de sueño.
Los comportamientos asociados con la puesta del sol
Hay varios cambios de comportamiento que se observan con este aspecto de la enfermedad de Alzheimer. Las personas pueden exhibir una o varias de estas características:
- Se vuelven cada vez más agitados e irritables
- Exhibir signos de confusión
- Se desorienta en lugares conocidos
- Sospeche de los demás hasta el punto de acusar a amigos, familiares y desconocidos de robo o de esconder objetos específicos a propósito.
- Ver u oír cosas que no están ahí.
Cómo ayudar
- Asegúrate de que la casa de tus padres esté bien iluminada. La instalación de sensores que encienden las luces con movimiento es una buena idea en una cierta etapa de esta enfermedad. Esta es una gran parte de la estrategia proactiva para limitar el atardecer en la vida de su ser querido.
- Mantenga una rutina para que su ser querido sepa qué esperar. La rutina es muy tranquilizadora para los que tienen Alzheimer.
- Evite la cafeína, la nicotina, los azúcares y el alcohol más tarde en el día. La última comida grande debe ser servida alrededor de las 3 pm. La comida después de este tiempo debe ser limitada para que el sistema digestivo pueda descansar durante el sueño.
- Mantenga el entorno tranquilo limitando o bajando el volumen del televisor. Evite la estimulación durante esta hora del día y mantenga las actividades y la hora de la cena relajadas. Considere la posibilidad de reproducir música de fondo suave que esté diseñada para la relajación. YouTube tiene una variedad de música en esta categoría para elegir.
- Aumente su conciencia durante este momento del día para ver si puede identificar los factores desencadenantes que aparecen regularmente. Una vez determinado, limítelo lo mejor que pueda.
- Usted puede encontrar que su ser querido requiere cuidado adicional en este momento. Considere la posibilidad de adquirir los servicios de un proveedor de atención de adultos mayores, un profesional que haya tenido experiencia en el cuidado de personas con esta enfermedad.