Cuidando a la persona que cuida a la familia

Como cuidador familiar, es más probable que piense en otras personas antes que en usted mismo. Hasta cierto punto, esto es una tendencia natural, especialmente para los cuidadores. Sin embargo, es un concepto verificado que no se puede cuidar de alguien más si no se ha cuidado primero de sí mismo. Cuando te sumerges en el cuidado de los demás con la exclusión de tu propio cuidado, te encuentras en un estado de agotamiento. Considere la siguiente noticia sobre el cuidado familiar: En la actualidad, existe una enorme fuerza laboral no remunerada que está en riesgo todos los días debido a la atención que brindan. Se estima que hay 44 millones de estadounidenses de 18 años de edad y mayores que proporcionan asistencia y cuidados no remunerados a las personas mayores y a los adultos con discapacidades. Esto significa que más del 7% de la población de los Estados Unidos está proporcionando cuidados no remunerados y sin formación a los miembros de la familia en sus comunidades. El valor de esta mano de obra no remunerada se estima en 306.000 millones de dólares anuales. Esto es más del doble del costo combinado del cuidado de la salud en el hogar ($43 mil millones) y del cuidado de los asilos de ancianos ($115 mil millones). Más preocupante es el hecho de que casi un tercio de los cuidadores proporcionan cuidados intensivos mientras ellos mismos sufren de cuidados deficientes. Aparte de estar mal preparados o mal entrenados para los rigores de la prestación de atención, estos 44 millones de estadounidenses están creando futuros problemas de salud para sí mismos. Los estudios han demostrado que un factor influyente en la decisión de un cuidador de colocar a un familiar mayor en un centro de cuidados a largo plazo es la salud física del cuidador de la familia. Los problemas emocionales, mentales y de salud física causan problemas a los cuidadores debido a las situaciones complejas que a menudo surgen al cuidar a un pariente. El empleo e incluso la propia familia inmediata del cuidador pueden sufrir por asumir la carga adicional de cuidar a un miembro de la familia con discapacidad o a un padre o madre de edad avanzada. Desafortunadamente, el sistema de salud ha creado pocas mejoras para estos cuidadores en riesgo. Se está pidiendo a las familias que asuman mayores cargas de cuidado durante períodos de tiempo más largos, con pocas esperanzas de mejora o de asistencia financiera. Los estudios han demostrado que los cuidadores también tienen más probabilidades de carecer de una atención sanitaria adecuada, lo que crea más problemas de salud.  En última instancia, estas cargas y riesgos para la salud crean costos de atención de salud más altos y pueden afectar la calidad de vida tanto del cuidador como de los receptores de la atención. Este conocimiento sienta las bases de la importancia del tiempo libre para el cuidador. Se necesita algún tipo de respiro, y se necesita de manera regular. Este respiro puede estar disponible a través de una o más de las siguientes fuentes: – Cuidados a domicilio para personas mayores – Cuidadores familiares – Programas comunitarios para personas mayores – Comunidad de fe – Vecinos No importa de dónde venga la ayuda, el cuidador familiar la necesita.