Table of Contents
El suicidio en las personas mayores es cada vez más común y se puede prevenir.
Los jóvenes y las personas de mediana edad no son los únicos que se quitan la vida. De hecho, las tasas más altas de suicidio en los hombres, con mucho, se encuentran entre los mayores de 75 años. Para los hijos de padres que están envejeciendo, las estadísticas son una llamada de atención.
Por qué los adultos mayores están en riesgo
Por un lado, el bienestar emocional y la satisfacción con las relaciones generalmente mejoran con la edad, pero los desafíos comunes del envejecimiento, como la enfermedad y las limitaciones físicas (especialmente cuando perjudican el funcionamiento diario), el dolor de perder a seres queridos y amigos y las preocupaciones por las finanzas pueden contribuir a la depresión, el aislamiento social y el sentimiento de una carga.
El papel del envejecimiento
Si bien los problemas de salud pueden ser un desafío, muchas personas mayores, y las personas que las rodean, están demasiado preparadas para aceptar la depresión como una parte natural del envejecimiento, es una señal de un envejecimiento generalizado, que se le llama una causa fundamental de mayores tasas de suicidio entre las personas mayores.
Ser una persona mayor es una experiencia complicada en nuestra cultura, dicen expertos. No somos buenos como sociedad hablando de lo que significa envejecer y lo que enfrentamos.
Expertos también señalan el envejecimiento como un problema grave. Contrariamente a lo que mucha gente podría creer, dicen:
El suicidio y la depresión no son consecuencias inevitables del envejecimiento. La depresión, incluso en las personas mayores, es un trastorno del estado de ánimo que requiere tratamiento.
Qué hacer
Si usted piensa que los problemas de salud pueden estar haciendo que sus padres se depriman, un paso que podría ayudar es programar una consulta con un geriatra. Estos médicos están entrenados en el tratamiento de pacientes mayores, incluyendo el manejo de múltiples condiciones de salud, el ajuste de medicamentos, la detección de síntomas subyacentes de depresión y más. Los geriatras también pueden trabajar con el médico de atención primaria del paciente y otros especialistas para coordinar la atención. Mejorar la calidad de vida de su ser querido y ayudarlo a sentirse mejor físicamente podría mejorar su perspectiva. Si tus padres tienen más de un caso de melancolía, especialmente si son retraídos, o si te están diciendo abiertamente que la vida ya no vale la pena vivir o que no quieren ser una carga, es hora de tomar medidas. Hay muchas maneras en las que usted puede ayudar. Hay muchas cosas que se pueden hacer para la prevención del suicidio que no necesariamente se parecen a la prevención del suicidio, dice los expertos.
Preste atención a las señales de advertencia
La disminución de la interacción social, el mal aseo y la falta a citas médicas y de medicamentos son signos de angustia. Otros incluyen cambiar un testamento, regalar cosas y no ir a citas médicas de seguimiento necesarias.
Iniciar una conversación
Es muy seguro preguntar si alguien tiene pensamientos suicidas. Es mejor ser directo y usar la palabra suicidio. No les meterás esa idea en la cabeza. Pueden estar agradecidos de que hayas preguntado.
Pida ayuda
A menudo hay un impulso de mantener el problema entre la familia, pero no lo hagas. Si le preocupa, busca ayuda profesional. Puedes llamar al médico de tus padres.
Eliminar medios letales
El acceso a las armas de fuego es un factor de riesgo significativo, especialmente entre los hombres mayores. Si alguien tiene un arma de fuego, es muy importante ayudarles a sacarla de la casa. Si nota que su ser querido está almacenando medicamentos, alerte a su médico y pregúntele sobre los siguientes pasos.
Examinar los cuidados paliativos
Debido a que se centra en aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades graves, los cuidados paliativos son prevención del suicidio.
Sugerir terapia psicológica
Muchos adultos mayores no entienden lo que puede ser la psicoterapia. Incluso cuatro sesiones pueden hacer un gran cambio en las personas mayores. en un caso, un psicologo cita a un paciente de 92 años de edad que se había quedado desanimado y aislado después de la muerte de su esposa. Al final de unas cuantas sesiones, había empezado a salir. Busque una referencia del médico de atención primaria de sus padres para un psicologo que tenga experiencia en el tratamiento de adultos mayores.
Considere la ayuda en el hogar
Si crees que tus padres necesitan ayuda en casa y no puedes estar allí a tiempo completo, recuerda que hay servicios de cuidado en el hogar disponibles. Los asistentes pueden ayudar a tu mamá o papá con las tareas de la vida diaria, incluyendo la preparación de comidas saludables, y también proporcionar compañía. Todo lo que ayuda a la gente a volver a comprometerse con la vida ayuda. Hay muchas cosas buenas que suceden más tarde en la vida que son bastante notables.