Si el rótulo de la receta dice tómelo con las comidas, ¿importa lo que coma? Actualmente tomo ocho medicamentos diferentes para varios problemas de salud y me gustaría saber si hay algún alimento que necesito evitar.
Querido Lector, Depende de la medicación. Muchos medicamentos deben tomarse con los alimentos para aumentar su absorción y reducir el riesgo de efectos secundarios. Pero algunos alimentos y medicamentos pueden interactuar, reduciendo la efectividad de los medicamentos o aumentando el riesgo de efectos secundarios dañinos. Para mantenerse seguro, siempre debe hablar con su médico o farmacéutico para conocer los pormenores de sus recetas, junto con los alimentos y bebidas que debe evitar mientras las toma. Mientras tanto, aquí hay algunos alimentos de los que debe mantenerse alejado para algunos de los medicamentos comúnmente recetados.
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Medicamentos para el colesterol
Si usted toma cierto medicamento con estatinas para controlar el colesterol alto como los genéricos atorvastatina, simvastatina o lovastatina, debe evitar la toronja y el jugo de toronja. La toronja puede elevar el nivel del medicamento y aumentar el riesgo de efectos secundarios, especialmente dolor en las piernas.
Medicina para la presión arterial
Si usted toma un medicamento inhibidor de la ECA para reducir su presión arterial, debe limitar los alimentos que contienen potasio como bananas, naranjas, tomates, espinacas y otras verduras de hoja verde, batatas y sustitutos de la sal que contienen potasio. Los inhibidores ECA elevan los niveles de potasio del cuerpo. Comer demasiados alimentos ricos en potasio mientras se toma un inhibidor ECA puede causar latidos cardíacos irregulares y palpitaciones cardíacas.
Medicamentos anticoagulantes
Si usted está tomando este tipo de medicamentos, debe limitar la col rizada y otros vegetales verdes, incluyendo brócoli, repollo, espinacas y coles de Bruselas que contienen vitamina K. Estos alimentos pueden bloquear los efectos de estos medicamentos adelgazadores de la sangre, poniéndolo en riesgo de desarrollar coágulos de sangre. También debe tener cuidado con los suplementos de ajo, jengibre, vitamina E y aceite de pescado porque pueden aumentar la capacidad de adelgazamiento de la sangre de estos medicamentos, poniéndolo en riesgo de sangrado excesivo.
Antidepresivos
Si usted toma un antidepresivo inhibidor de la monoaminooxidasa (IMAO), evite los quesos añejos, el chocolate, las carnes curadas y las bebidas alcohólicas. Éstos contienen tiramina, que puede elevar la presión arterial. Normalmente, el cuerpo controla los niveles de tiramina con una enzima llamada monoamina oxidasa, pero el antidepresivo IMAO bloquea esa enzima.
Medicamentos para la tiroides
Si usted toma un medicamento para el hipotiroidismo, debe evitar comer tofu y nueces, y beber leche de soya. Todo esto puede prevenir que su cuerpo absorba este medicamento.
Medicamentos contra la ansiedad
Si usted toma medicamentos para la ansiedad, debe evitar el alcohol. Estos medicamentos actúan como sedantes, enlazando con los tranquilizantes naturales del cerebro para calmarlo. Pero cuando mezclas estas drogas con alcohol, los efectos secundarios se intensifican, y pueden hacer que te sientas mareado, somnoliento y olvidadizo.
Antibióticos
Si usted está tomando un antibiótico, debe evitar los productos lácteos como leche, yogur y queso, y suplementos de calcio y alimentos fortificados por un par de horas antes y después de tomar el medicamento. El calcio en los productos lácteos se une al antibiótico y evita que su cuerpo lo absorba, haciéndolo ineficaz.