¿Conoce a esas personas mayores sanas que hacen ejercicio regularmente? Es más probable que encuentren palabras para expresarse, reveló una encuesta realizada por la Universidad de Birmingham (Inglaterra). Los investigadores encontraron que el nivel de acondicionamiento aeróbico de los adultos mayores está directamente relacionado con la aparición de defectos comunes del lenguaje con la edad avanzada. La investigación, publicada en Scientific Reports , es la primera de su tipo en investigar la relación entre la capacidad aeróbica y los lapsus cognitivos temporales, como no tener una palabra en mente al hablar, esa sensación de está en la punta de la lengua, pero no puedo recordar el nombre. El estudio de la Universidad de Birmingham, realizado en colaboración con la Universidad de Agder (Noruega), la Universidad de Lovaina (Bélgica) y el King's College (Londres), midió la aparición de situaciones de estilo en la punta de la lengua en un experimento psicolingüístico. En el grupo estudiado había 28 adultos sanos (20 mujeres con una edad media de 70 años y 8 hombres con una edad media de 67 años), siendo comparados en una prueba de lengua con 27 jóvenes (19 mujeres con una edad media de 23 años y 8 hombres con una edad media de 22 años). Además, los participantes fueron sometidos a una prueba en la bicicleta estática, que cuantificó su capacidad para usar oxígeno durante el ejercicio y los niveles individuales resultantes de fitness aeróbico.
¿Problemas serios de memoria?
Los investigadores encontraron que los adultos mayores, libres de enfermedades médicas, aún experimentan deterioro cognitivo relacionado con la edad, estrechamente relacionado con su acondicionamiento aeróbico. Cuanto más alto sea el nivel de condición aeróbica de los adultos mayores, menos probable es que experimenten este tipo de problema. La autora principal, Katrien Segaert, de la Facultad de Psicología de la Universidad de Birmingham, le dijo a Eureka Alert que los adultos mayores a veces se preocupan de que este tipo de olvido indique serios problemas de memoria, pero esto es un malentendido. De hecho, los adultos mayores a menudo tienen un vocabulario mucho más amplio que los jóvenes. Esto ocurre cuando el significado de una palabra está disponible en nuestra memoria, pero no se puede acceder temporalmente a su forma sonora, dijo. Ella dijo que la esperanza que el estudio trae a los que cuidan de la salud pública el mensaje de que el ejercicio regular es importante para asegurar un envejecimiento saludable . En investigaciones futuras, la Universidad de Birmingham planea realizar estudios de intervención con ejercicios para determinar si el ejercicio regular puede aumentar exitosamente las habilidades del lenguaje.