Haber tenido un ataque al corazón es una propuesta aterradora y puede hacer que su ser querido se preocupe por la posibilidad de tener un segundo ataque al corazón. Seguir algunos de estos consejos puede ayudar a su ser querido a reducir el riesgo de que sufra un segundo ataque al corazón.
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Seguir los consejos de su médico
El médico de su ser querido y posiblemente su cardiólogo van a tener recomendaciones y consejos para ella después de su primer ataque cardíaco. Es posible que incluso tenga medicamentos que necesite tomar ahora. El no seguir esa recomendación o no tomar su medicamento puede poner a su ser querido en riesgo de un segundo ataque cardíaco. Establezca un sistema que le ayude a usted y a su ser querido a recordar que deben tomar sus medicamentos.
Participar en un programa de rehabilitación cardíaca
La rehabilitación cardíaca es un programa específico para personas como su ser querido que han experimentado ataques cardíacos o enfermedades cardiovasculares. Trabajar con el programa de rehabilitación cardíaca puede ayudar a su ser querido a aprender sobre técnicas y soluciones que pueden ayudarlo a vivir una vida plena y saludable después de su ataque cardíaco. Aprenderá sobre los ejercicios que puede hacer y los alimentos que puede comer.
Mantener otros problemas de salud en jaque
Si su ser querido tiene otros problemas de salud, como presión arterial alta o si es fumador, entonces tendrá que mantener esos problemas de salud bajo control para reducir su riesgo de otro ataque cardíaco. Hable con el médico de su ser querido sobre las maneras de manejar esos problemas de salud para que pueda mantenerse lo más saludable posible.
Unirse a un grupo de soporte
Otras personas que han vivido un ataque cardíaco también pueden ayudar a su ser querido a aprender tanto sobre su propia vida después de un ataque cardíaco. Si su ser querido está ansioso por conducir o se siente incómodo yendo solo, vaya con él. Si eso no es posible, considere contratar a proveedores de cuidado de adultos mayores que puedan ayudar tanto con el transporte como con el acompañamiento para estas importantes reuniones. El hecho de que su ser querido haya tenido un ataque cardíaco no significa automáticamente que vaya a tener otro. La manera en que maneja sus factores de riesgo puede ayudarla a mantener a otro a raya.