La gripe puede interrumpir tremendamente la vida de su padre o madre que está envejeciendo. Esta infección viral puede hacer que se sientan miserables y vulnerables a más infecciones y al empeoramiento de la enfermedad, lo que puede poner en riesgo su salud, su seguridad e incluso su vida. Ayudar a sus padres a lidiar con los síntomas de la gripe puede hacer que su período de recuperación sea más fácil y ayudar a reducir las posibilidades de que sufran complicaciones graves relacionadas con esta enfermedad.
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Usa estos consejos para ayudar a tus padres a lidiar con los síntomas de la gripe
Anímelos a descansar.
Si su padre o madre, que está envejeciendo, sufre de gripe, anímelo a quedarse en casa y a descansar lo más posible. Salir de la casa y estar demasiado activo supone una carga para el cuerpo que puede dificultarles la curación y hacerlos más susceptibles a nuevas infecciones y enfermedades. Salir también significa que están propagando los gérmenes, posiblemente infectando a otros.
Déles mucho líquido.
La tos, los estornudos y la fiebre pueden contribuir a la deshidratación. Tomar mucho líquido ayuda al cuerpo a funcionar adecuadamente y reduce las posibilidades de deshidratación, protegiendo al cuerpo de complicaciones graves. Beber mucho líquido también ayuda a mantener los senos paranasales y la garganta hidratados, aliviando el dolor y la picazón y favoreciendo la expulsión de la flema. Anímelos a beber agua, caldo y té.
Manténgalos cómodos.
Si su padre o madre que está envejeciendo está lidiando con síntomas incómodos como dolor, dolores musculares, dolor de cabeza o tos persistente, pregúntele a su médico qué tipos de medicamentos de venta libre pueden tomar para mantenerlos cómodos. Estar cómodo les ayudará a descansar lo que necesitan para recuperarse completamente.
Incorporar vapor.
Anime a su padre o madre a sentarse en un baño con vapor para ayudar a aflojar su congestión y aliviar sus senos nasales y garganta. Si también están lidiando con dolores y molestias musculares, considere dejar correr una ducha muy caliente durante varios minutos en un baño cerrado y luego llenar la bañera con agua cómoda para que puedan sentarse en el agua calmante mientras también respiran el vapor. Si usted está buscando maneras de ayudar a sus padres a evitar enfermedades o minimizar las probabilidades de complicaciones graves asociadas con enfermedades como la gripe, comenzar el cuidado para ellos puede ser la solución ideal. Un proveedor de servicios de cuidado de adulto mayor en el hogar puede trabajar con su padre o madre que envejece para comprender sus complicaciones de salud, desafíos y limitaciones personales, y crear un enfoque personalizado de atención, asistencia y apoyo adaptado para ayudarles a vivir una vida saludable, cómoda, segura y satisfactoria, al mismo tiempo que mantienen la mayor independencia posible. Esto puede ser especialmente valioso durante la temporada de resfríos y gripe, cuando varios miembros de su familia pueden enfermarse, lo que requiere que sus padres reciban cuidados continuos incluso cuando usted no pueda proporcionarlos. Si tus padres necesitan más cuidado durante esta temporada, o si has estado enfermo o cerca de un niño que ha estado enfermo y no quieres arriesgarte a que tus padres se contagien de gérmenes, el cuidado de relevo es una opción fantástica. Un proveedor de cuidado de relevo puede intervenir para proporcionar el cuidado que su ser querido necesita para asegurar que su cuidado, apoyo y asistencia no caduque incluso durante los períodos de enfermedad.