Uno de los esfuerzos más importantes que usted puede hacer en su viaje de cuidado de adulos mayores con su ser querido es mantenerla a salvo. Aunque hay muchos riesgos que su padre que envejece enfrentará a medida que envejece en el lugar, uno de los más frecuentes es el de la caída. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de dos millones y medio de adultos mayores tienen que ser tratados en los departamentos de emergencia de todo el país debido a las lesiones sufridas durante las caídas. Los efectos de una caída pueden ser verdaderamente devastadores, llevando a consecuencias duraderas que pueden disminuir enormemente la calidad de vida de tu viejito. Al entender las caídas y los riesgos de caídas, usted y el proveedor de servicios de atención médica de sus padres pueden modificar sus esfuerzos de atención para ayudar a reducir estos riesgos y mantener a su adulto mayor más seguro.
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Algunas cosas que usted debe saber sobre el riesgo de caídas entre los adultos mayores
El 20 por ciento de las caídas resultan en una lesión mayor, como un traumatismo craneal o una fractura ósea. Más de 700.000 personas terminan ingresadas en el hospital y se someten a una estancia hospitalaria prolongada debido a las lesiones sufridas por las caídas. Por lo general son fracturas de cadera o lesiones cerebrales. La gran mayoría, más del 95 por ciento, de todas las fracturas de cadera son causadas por caídas. Alrededor de 250.000 adultos mayores son hospitalizados por fracturas de cadera cada año. La mayoría de las lesiones cerebrales traumáticas son causadas por caídas. Lesiones comunes de caídas incluyendo tobillos, muñecas, brazos y caderas rotas. Las personas de la tercera edad que toman anticoagulantes corren un riesgo especial cuando se trata de una caída debido a la posibilidad de sangrado excesivo incluso después de una lesión relativamente menor. Es muy probable que las lesiones que resultan de las caídas disminuyan la calidad de vida de sus padres. Reducen la cantidad de actividad que sus padres pueden hacer y las actividades de la vida diaria que ella puede manejar por sí misma. Esto no sólo tiene un impacto físico en su bienestar, sino también un impacto emocional y de salud mental. El primer paso para proteger a su ser querido de las lesiones graves asociadas con una caída es entender qué podría ponerlo en mayor riesgo de experimentar tal caída.
Algunos de los problemas que aumentan las posibilidades de que su padre o madre de edad avanzada sufra una caída
– Debilidad o amplitud de movimiento limitada en la parte inferior del cuerpo – Baja visión o afecciones que afectan la visión como el glaucoma o la degeneración macular – Calzado mal ajustado o incómodo – Dolor de pie – No hay suficiente vitamina D – Problemas de movilidad que dificultan caminar o dar pasos lo suficientemente grandes – Medicamentos que tienen efectos secundarios como mareos, somnolencia, confusión o sedantes – Demencia – Marcha irregular – Problemas de equilibrio – Mareos frecuentes o desmayos – Artritis o rigidez en las articulaciones – Falta de pasamanos adecuados a lo largo de los pasos – Falta de barras de agarre adecuadas en el baño – Tirar alfombras – Clutter – Muebles bien dispuestos – Peldaños alfombrados Si tu viejito se cae, aunque parezca menor, y se golpea la cabeza, es importante que reciba atención médica rápidamente. Las lesiones cerebrales pueden ocurrir incluso en una caída menor y la persona puede parecer bien, pero en realidad está sufriendo graves consecuencias que se manifiestan más tarde.