Hacer viajes y disfrutar de nuevas experiencias son partes esenciales de los meses de verano para muchas familias. A muchas personas les encanta aprovechar las oportunidades que ofrecen los días más cálidos y largos, las pausas escolares y un ritmo de vida más pausado durante la temporada de verano para disfrutar de un tiempo de calidad en familia, y hacer viajes para descansar de la vida diaria. Si su ser querido de la tercera edad es aventurero, puede que esté deseando realizar viajes de verano llenos de actividades y experiencias, como la recreación acuática. Salir al agua para navegar, pescar, o incluso experimentar algo más emocionante como el esquí acuático, son divertidos, pero para que sus padres de avanzada edad realmente los disfruten, es importante que usted, como cuidador de la familia, planifique con anticipación y se asegure de que estas experiencias sean seguras y accesibles.
Usa estos consejos para disfrutar de la recreación acuática con tus padres mayores
- Si está planeando disfrutar de un tipo de recreación acuática que involucre un servicio o empresa profesional, comuníquese con ellos con anticipación para obtener más detalles sobre la actividad. Hable con ellos acerca de las restricciones como la altura o el peso, y si hay algún problema de salud o desafíos que impidan que sus padres puedan participar de manera segura y cómoda.
- Asegúrate de que tus padres, así como todos los demás miembros de tu familia que estén cerca del agua, usen un chaleco salvavidas. Asegúrese de que el chaleco salvavidas esté aprobado por el Servicio de Guardacostas y de que su padre sepa cómo ponérselo correctamente. Deben usar este chaleco salvavidas en todo momento cuando estén cerca del agua, incluso si están sentados en un bote.
- Anime a sus padres mayores a usar ropa y calzado adecuados cuando planeen estar cerca del agua. Los zapatos que son demasiado resbaladizos pueden hacer que tus padres se caigan y sufran una lesión grave.
- Asegúrate de que tus padres estén bien preparados con protector solar y repelente de insectos antes de salir a su aventura. Mucha gente está bajo el concepto erróneo de que estar en el agua reduce el riesgo de quemaduras o daños causados por el sol, pero lo opuesto puede ser cierto. Los rayos del sol pueden reflejarse en el agua poniendo su piel, y particularmente sus ojos, en un riesgo aún mayor. Asegúrese de que usen protección solar en forma de protector solar, gafas de sol, un sombrero de ala ancha y ropa adecuada.
- Anime a su padre a ser parte de la experiencia aunque no pueda participar plenamente. El adulto mayor puede sentirse excluido y experimentar consecuencias mentales y emocionales negativas, como la soledad y la pérdida de sentido de la relevancia, si ve a todos los miembros de la familia participando en actividades divertidas que ya no son capaces de manejar. Si su familia quiere hacer una actividad que sus padres no pueden disfrutar, planifique una manera en que ellos también puedan experimentarla. Por ejemplo, muchas compañías permiten que los observadores estén en el barco cuando alguien está haciendo una actividad como el tubing, esquí acuático o ala delta. Esto mantiene a tus padres una parte cercana de la experiencia, a la vez que respeta sus limitaciones.
Si usted es un cuidador familiar de un adulto mayor que vive con problemas de movilidad, problemas de equilibrio, deterioro del funcionamiento cognitivo u otros problemas, es posible que le preocupe que ya no puedan participar en los tipos de actividades y eventos que antes disfrutaban con su familia. Es posible que te preocupe que la diversión de verano que has estado planeando, como la recreación acuática, ya no sea accesible para tus padres. Sin embargo, esto no tiene por qué ser así. El cuidado de adultos mayores puede hacer posible que usted participe en actividades con usted y su familia, al mismo tiempo que le da la tranquilidad de que están a salvo y reciben todo lo que necesitan. Un proveedor de servicios de cuidado de adulto mayor en el hogar para que continúe proporcionándoles el apoyo, cuidado y asistencia que utilizan diariamente para atender sus necesidades y desafíos específicos, y participar en las actividades de la manera que sea mejor para ellos. Tener este proveedor de cuidado también significa que usted puede dar un paso atrás y disfrutar, sabiendo que si su padre necesita apoyo y cuidado, necesita ayuda para participar, o se cansa y quiere ir a descansar, su proveedor de servicios de cuidado de ancianos en el hogar puede darles lo que necesitan.