Es normal que algunos miembros de la familia tengan dificultades para aceptar el diagnóstico de que sus padres mayores tienen Alzheimer u otra forma de demencia. Puede hacer que los miembros de la familia se sientan ansiosos o deprimidos. También pueden preocuparse por cuestiones financieras o legales. El diagnóstico de Alzheimer afecta a toda la familia, no sólo a la persona que se considera el cuidador principal.
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Algunas de las reacciones comunes que tienen los miembros de la familia incluyen
- Tristeza y dolor
- Una sensación de pérdida
- Preocuparse de que su ser querido no los recuerde
- Ansiedad y miedo
- Decepción y negación
- Culpabilidad e ira
- Sensación de estar abrumado
- No saber qué hacer
Es importante no negar estos sentimientos; no significa que la persona sea débil. Es sólo que el diagnóstico puede ser difícil de aceptar. Hay grupos de apoyo disponibles para la enfermedad de Alzheimer que pueden ayudar a la familia a discutir sus sentimientos. También puede consultar a un profesional como un consejero, un trabajador social o un psicólogo.
Estrategias para hacer frente al estrés emocional causado por el diagnóstico
- Aumentar las actividades agradables, especialmente las actividades sociales y físicas
- Hable con un amigo o consejero
- Date cuenta de que lo que puedes hacer es suficiente. No puede hacer más de lo que puede hacer
- Aceptar que algunas cosas no volverán a ser como antes
- Trate de alejarse de la situación por un tiempo. Pero asegúrate de volver a ello cuando te sientas más fuerte para que puedas trabajar a través de los sentimientos
- Consiga ayuda. No puedes manejar esto solo. Los servicios de cuidado de ancianos pueden proporcionar un cuidador experto que puede asumir el papel de cuidador y permitirle volver a su papel de niño cariñoso.
Para poner en marcha planes a largo plazo, cuanto antes mejor. Aunque no quieras pensar en ello en este momento, las decisiones difíciles se toman mejor mientras tus padres pueden ofrecer su punto de vista y ser parte del proceso de toma de decisiones.
Algunos elementos para incluir en sus planes a largo plazo
- Infórmese sobre testamentos en vida, poderes notariales, etc.
- Forme una red de familiares y amigos a los que pueda llamar para pedir ayuda, asistencia y apoyo
- Averigüe qué oportunidades de respiro tiene disponibles en su área
- Asegúrese de que su ser querido tenga acceso a un médico que se especialice en medicina geriátrica y/o demencia
Es importante cuidar su salud física y mental. Durante un tiempo después del diagnóstico de tus padres, es posible que sientas que no puedes asimilarlo todo. Necesitarás un tiempo para adaptarte a lo que está sucediendo y aceptar lo que te depara el futuro. Una vez que sienta que puede empezar a planear de nuevo, asegúrese de tener tiempo regular para usted mismo.