Consejos para lidiar con la frustración de un adulto mayor que no coopera

En su papel como cuidador de la familia, usted pone una enorme cantidad de tiempo, energía y esfuerzo en darle a su ser querido el cuidado que necesita. Debido a esto puede ser extremadamente frustrante y perturbador encontrar una actitud poco cooperativa en su padre o madre que está envejeciendo. Lidiar con esta frustración cuidadosamente ayudará a asegurar que tus padres reciban el cuidado que necesitan al mismo tiempo que proteges tu propia salud mental y emocional. Use estos consejos para ayudarle a lidiar con la frustración de cuidar a un adulto mayor que no coopera:

Enfrentar sus emociones.

Cuando usted está lidiando con la frustración en su viaje de cuidado, puede ser valioso tomarse el tiempo para conectarse también con las emociones de sus padres. Recuerde que la necesidad de recibir atención puede ser extremadamente estresante y perturbadora para sus padres, y ese podría ser el origen de su frustración. Hable con ellos acerca de sus emociones y ayúdeles a trabajar a través de ellas para que puedan reunirse y enfocarse en mejorar su cuidado en torno a sus necesidades.

Recuérdese que está haciendo lo correcto.

Su meta como cuidador familiar es asegurarse de que su adulto mayor reciba el cuidado que necesita para mantenerse sano, cómodo, feliz y seguro a medida que envejece en su lugar. Aunque tus padres se sientan poco cooperativos, recuérdate a ti mismo que estás haciendo lo que tienes que hacer para alcanzar tu meta de cuidado.

Obtenga ayuda.

Es fácil sentirse abrumado cuando se trata de un adulto mayor que no coopera. Esté dispuesto a pedir ayuda y aceptarla cuando sus amigos y familiares se la ofrezcan. Esto puede aliviar la frustración de ser el único que se esfuerza por sus padres y sólo encuentra resistencia. También le da la oportunidad de aliviar su estrés y mantener una mejor salud mental y emocional. Si usted ha estado buscando maneras de mejorar la calidad de vida de sus padres, diversificar su cuidado y actividad, y darles el estilo de vida que usted sabe que desean y merecen, comenzar a cuidarlos puede ser la solución ideal. Además de crear un enfoque altamente personalizado para su atención que apoye sus desafíos y necesidades físicas, un proveedor de atención a la tercera edad puede brindarles compañía y compromiso social que mantenga su salud mental y emocional en su mejor nivel a medida que envejecen. Esto puede ser particularmente valioso para ti si tus padres no han cooperado en el cuidado que has estado tratando de darles. Saber que tus padres tienen un proveedor de cuidado con ellos puede darte la tranquilidad de que siguen siendo seguros y saludables, incluso si no quieren seguir tus esfuerzos. Los esfuerzos de cuidado de un proveedor de cuidado de adultos mayores pueden ser increíblemente beneficiosos cuando su ser querido no está cooperando con el cuidado que usted quiere darles. Con frecuencia, los adultos mayores se resisten al cuidado debido a los desafíos emocionales o a sentirse incómodos con la idea de que su hijo adulto los cuide. Los servicios altamente personalizados de un proveedor de servicios de cuidado de adultos mayores en el hogar pueden permitirle dar un paso atrás en el cuidado que necesitan para que sus padres sean menos resistentes. Esto puede asegurar que reciban el cuidado que necesitan mientras que también alivia su estrés y le permite enfocar su energía y atención de manera más efectiva.

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