La osteoartritis es un tipo de artritis que puede aparecer gradualmente en su ser querido. Una vez que se instala, no hay cura, pero puede ser manejado con eficacia en muchos casos.
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Manténgase al día con las citas médicas
El médico de su ser querido es la primera línea de defensa para controlar eficazmente la osteoartritis. El médico puede detectar problemas en las articulaciones que están causando más dolor y le puede recomendar diferentes métodos de tratamiento. Como el medicamento necesita ajustes, su ser querido puede tener citas más frecuentes hasta que esté en el nivel adecuado. Mantenerse al día con estas citas puede ayudar al médico a encontrar el régimen exacto que funcione mejor.
Iniciar un Plan de Ejercicio
Mientras trabaja con el médico de su ser querido, pregunte sobre un plan de ejercicios. El médico puede recomendar fisioterapia o simplemente un plan general de ejercicios. El ejercicio hace muchas cosas por tu persona mayor. Primero, ayuda a fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones problemáticas para ayudar a sostenerlas, pero también ayuda a que esas articulaciones se vuelvan y se mantengan más flexibles. Las personas mayores pueden incluso perder un poco de peso como resultado de hacer ejercicio con más frecuencia, lo que puede ayudar a aliviar algunas articulaciones, en particular las caderas y las rodillas.
Usar calor y frío
Las almohadillas térmicas y las bolsas de hielo pueden ser el mejor amigo de su ser querido cuando el dolor de la osteoartritis está aumentando. Alterne el calor y el frío según lo recomiende el médico para obtener los mejores resultados. Su ser querido puede necesitar este tipo de tratamientos diariamente o según sea necesario cuando sus articulaciones estén más doloridas de lo normal. Remojarse en una bañera caliente también puede ser útil.
Buscar dispositivos de asistencia
Cualquier cosa que ayude a que la vida de su ser querido sea un poco más fácil es algo bueno. Busque artículos que puedan facilitar el tratamiento del dolor de la artritis. Esto puede significar cambiar las perillas de las puertas por perillas apalancadas, levantar el asiento del inodoro o incluso usar una pinza para ayudar a la persona mayor a sujetar algo. Trabaje con su ser querido para averiguar dónde tiene más problemas para que pueda encontrar los dispositivos de asistencia adecuados para cada problema. Los proveedores de atención a la tercera edad de su ser querido también pueden ofrecerle consejos que pueden ayudar a controlar la osteoartritis de manera más eficaz.