Anna tenía un trabajo a tiempo completo, en realidad un trabajo a tiempo parcial, pero cuando su madre requería cuidados, ni siquiera lo pensó dos veces. Aceptó ser la proveedora de cuidado de su madre y comenzó a trabajar en su horario para asegurarse de que tuviera tiempo suficiente para ir a trabajar por la mañana y tiempo suficiente para pasar la noche con su esposo. Anna no pensaba mucho en su vida personal, ya que pasaba mucho tiempo trabajando. Sus hijos ya eran grandes y estaba trabajando a través de la escuela de postgrado, así que eso la dejó a ella y a su esposo con mucho tiempo extra, o eso pensaron que pasaría. Cuando la economía se volvió agria en 2007 y 2008, había perdido su trabajo, pero encontró uno lo suficientemente rápido en una carrera diferente, ganando menos de la mitad de lo que ganaba originalmente. Así que Anna se puso a trabajar en dos trabajos para compensar la diferencia. Ahora iba a asumir la responsabilidad adicional de cuidar a su envejecida madre. No sabía qué hacer con respecto a los servicios de cuidado de adulto mayor, pero sabía que aprendería a tiempo. Aunque aprendió a ofrecer una mejor atención a los adultos mayores, se dio cuenta de que había cosas que podía hacer para mejorar la atención que recibía su madre. Lo primero fue poner límites a lo que podría ofrecer a su madre. Al establecer estos límites, pudo evitar el exceso de promesas y la falta de cumplimiento. Su madre también sabría qué esperar de ella. Estuvieron de acuerdo en que si llegaba el momento en que su madre necesitara cuidados adicionales, buscarían la posibilidad de contratar a proveedores profesionales de cuidados de adultos mayores para que la ayudaran. Además, Anna aprendió a poner sus prioridades en orden, que era el trabajo, en ese momento. Al hacerlo, pudo evitar tener que apresurarse a ayudar a su madre cada vez que pedía ayuda con algo. La mayoría de las cosas con las que su madre necesitaba ayuda no eran emergencias, y podían esperar. Anna también aprendió a cuidar de su propia salud. Al correr todo el tiempo, se estaba preparando para sus propios problemas de salud. Se aseguró de obtener la cantidad necesaria de descanso y ejercicio, lo que tuvo un impacto positivo en la calidad de la atención que ofreció a su madre. Si usted está proporcionando cuidado de adultos mayores a un ser querido, considere contratar servicios de cuidado de estos, ya que esa es la mejor manera de mejorar el cuidado general.
