Como cuidador familiar de sus padres de avanzada edad, es divertido encontrar maneras de enfocar su cuidado de adulto mayor en hacer que sus padres sean más felices y saludables. Hay una maravillosa oportunidad de trabajar con sus padres para encontrar maneras creativas de cambiar los colores en la casa de sus padres o integrar el color terapéutico de otras maneras para que sus padres, usted y los proveedores de cuidado de adulto mayor en su equipo de cuidado puedan cosechar los beneficios. Los estudios demuestran que el color tiene un impacto en la condición emocional y física de las personas, lo que lo convierte en una herramienta poderosa para fomentar la salud y estimular el estado de ánimo. Utilice algunos de estos consejos como inspiración para dar color a su plan de cuidado de adulto mayor: – Crea la sensación de espacio con verde y azul: El verde y el azul son colores fríos que se muestran para crear la impresión de espacio. Al pintar una habitación en uno de estos colores, puede hacer que un espacio más pequeño parezca más grande, lo que a menudo alivia el estrés y crea una sensación de relajación. – Promover la calma con colores fríos: El verde y el azul también son colores calmantes que han demostrado reducir la actividad del sistema nervioso, haciendo que las personas se sientan calmadas e incluso disminuyendo la presión arterial. Agregar acentos de estos colores a lo largo de un espacio promueve una sensación de calma y paz, y da la impresión de limpieza. – Aumentar la energía con el rojo: El rojo es un color altamente estimulante que se demuestra que estimula la energía, estimula la actividad mental y la creatividad, e incluso aumenta el apetito. Vestirse de rojo crea sentimientos de fuerza, confianza y determinación. – Siéntete más alegre con el amarillo: El amarillo promueve sentimientos de felicidad, alegría y amistad. Este color también está relacionado con la concentración y el pensamiento claro. Muchos recomiendan el amarillo como color de pintura ideal para cocinas y comedores porque favorece la digestión y mejora el metabolismo. – Alimentar la curación con azul: Un color verdaderamente extraordinario, el azul promueve la curación y el descanso, convirtiéndolo en un color fantástico para dormitorios y salas de estar. Los tonos suaves son los más beneficiosos en estas áreas, con tonos con toques de verde que ofrecen efectos calmantes adicionales. – Crea una sensación de limpieza y pureza con el blanco: Algunos pueden decir que el blanco es un color aburrido o por defecto para pintar las paredes, pero en realidad hay muchos beneficios para el entorno que te rodea en este tono nítido y prístino. El blanco es extremadamente calmante y crea una impresión de limpieza, pureza y seguridad. Un dormitorio blanco promueve un mejor sueño, mientras que las áreas de estar decoradas en blanco se sienten más frescas y relajantes que otros colores. – Controlar la temperatura de una habitación con color: Aunque los colores que usted elija para decorar una habitación no cambiarán la temperatura, los estudios muestran que el uso de ciertos colores influye en la percepción de la temperatura en esa habitación. Haga que un espacio crónicamente frío parezca más cálido pintándolo de rojo o naranja. Ayude a sus padres a percibir una habitación como varios grados más fría pintándola de azul claro o lavanda. – Promover la armonía y la autoestima con el rosa: El rosa es un color alegre conocido por hacer que la gente se sienta mejor consigo misma, pero también con las personas que la rodean. Este color favorece la calma, mejora la comunicación y disuelve la negatividad. Agregue acentos de rosa a las decoraciones de la habitación o use ropa de color rosa para llevar estos beneficios a las interacciones diarias.
