Cuando las personas son más jóvenes, su rutina de cuidado de la piel a veces se centra en tratar de evitar que la piel se arrugue. Sin embargo, para los adultos mayores, el enfoque del cuidado de la piel debe cambiar para mantenerla saludable, ya que las personas mayores son más propensas a infecciones cutáneas y otros problemas de la piel debido a cambios en la piel. Cuando las personas mayores son atendidas por proveedores de cuidado de adultos mayores o cuidadores familiares, la responsabilidad de manejar el cuidado de la piel recae sobre sus hombros. Para ayudar a mantener la piel de sus padres saludable, es importante saber acerca de los problemas de la piel que las personas de la tercera edad pueden enfrentar y algunas técnicas para mantener la piel saludable.
Cómo cambia la piel
A medida que las personas envejecen, su piel se vuelve más delgada. También se vuelve menos elástico porque el cuerpo no produce tanto colágeno o elastina. La piel de las personas mayores también tiene menos grasa, por lo que no es tan firme como solía ser. La piel también puede dañarse por años de exposición al sol. Todos estos cambios hacen que la piel de las personas mayores se amoraten, rasguñen y corten con mayor facilidad. Las lesiones cutáneas también pueden tardar más tiempo en curarse.
Tipos de problemas de piel
Las personas de la tercera edad pueden experimentar muchos problemas diferentes de la piel que están relacionados con el envejecimiento. Algunas de ellas son cuestiones menores, cosméticas y otras más serias. Los problemas comunes de la piel incluyen
Manchas de edad
Las manchas de la edad son inofensivas. Son manchas marrones en la piel que son similares a las pecas, pero más grandes. Generalmente aparecen en la cara, la espalda, las manos, los pies y los brazos.
Moretones
Los moretones en las personas mayores no son poco comunes porque su piel se magulla más fácilmente. Ciertos medicamentos pueden hacer que los moretones sean aún más probables. Si tus padres tienen moretones sin razón aparente, habla con su médico, ya que puede haber una causa subyacente.
Etiquetas de piel
Las marcas en la piel son crecimientos cutáneos elevados que tienen el mismo color que la carne circundante. Ocurren con mayor frecuencia en los pliegues del cuerpo, en los párpados y en el cuello. Las marcas en la piel son inofensivas, pero se pueden quitar si son molestas.
Piel seca
La piel seca es muy común en las personas mayores. A medida que las personas envejecen, tienen menos glándulas sudoríparas y su piel produce menos grasa. Demasiado sol, aire seco, fumar y no beber suficientes líquidos también pueden causar resequedad en la piel.
Cáncer de piel
El cáncer de piel es una de las formas más comunes de cáncer. La causa principal del cáncer de piel es la exposición excesiva al sol. Para detectar el cáncer de piel a tiempo, revise la piel de sus padres mensualmente en busca de cambios, lunares o crecimientos inusuales.
Consejos para una piel más sana
Los proveedores de cuidado de adultos mayores y los cuidadores familiares pueden ayudar a las personas mayores a mantener su piel más saludable ayudándoles con el cuidado de la piel y asegurándose de que protejan su piel. He aquí algunos consejos para mantener la piel de tus padres saludable:
- Anima a tus padres a beber mucho líquido.
- Limite el tiempo de exposición al sol.
- Recuérdales a tus padres que usen ropa, como sombreros de ala ancha, para protegerlos del sol.
- Recuérdale a tus padres que se pongan protector solar. Si es necesario, ayúdelos a aplicarla.
- Aplique una crema hidratante diaria.
- Use un jabón más suave.
- Tome menos baños, lo que puede resecar la piel. El agua tibia en lugar de agua caliente también evitará que la piel se reseque.