Terapia física para adultos mayores. Consejos para cuidadores

La fisioterapia a menudo es recomendada por los médicos para los adultos mayores que se están recuperando de una lesión, enfermedad o cirugía.  Algunas veces, puede incluso recomendarse como tratamiento para el dolor crónico.  La fisioterapia es un tratamiento eficaz para muchas afecciones y puede ayudar a los adultos mayores a ganar o recuperar fuerzas, lo que en última instancia les ayudará a tener una mejor calidad de vida.  Sin embargo, la fisioterapia no es una «solución rápida» y puede requerir tiempo y esfuerzo para que sea efectiva.  Estos son algunos consejos para los cuidadores que cuidan a un adulto mayor que se somete a terapia física.

Asistir a todas las citas

La fisioterapia puede consumir mucho tiempo, con citas una o dos veces por semana.  Como cuidador, es importante animar a su ser querido de edad avanzada a que asista a todas las citas, ya que cada una de ellas los acerca un paso más a sus metas físicas.  Faltar a las citas puede llevar a un progreso más lento o incluso a veces a una regresión.

Completar la Tarea

La fisioterapia a menudo incluye ejercicios que deben realizarse diariamente en casa.  Los cuidadores deben animar a sus seres queridos de edad avanzada a completar estos ejercicios y mantenerse en el camino correcto.  Cuando el programa de ejercicios diseñado por el fisioterapeuta se sigue con exactitud, un adulto mayor puede tener la mejor oportunidad de alcanzar su objetivo, ya sea la recuperación, el fortalecimiento, etc.

Seguimiento

Los cuidadores deben mantener un registro del progreso de sus seres queridos de edad avanzada.  ¿Hay habilidades que no pudieron hacer la semana pasada, pero que pueden hacer esta semana?  ¿Son capaces de caminar, pararse, hacer ejercicio por períodos de tiempo más largos?  Los cuidadores pueden hacer un seguimiento de este progreso e informar al médico y al fisioterapeuta de su ser querido.

Buscar problemas

Los cuidadores deben estar atentos y tomar nota si su ser querido de edad avanzada está experimentando problemas con cualquiera de los ejercicios o está teniendo dolor.  Los fisioterapeutas pueden ayudarles a hacer modificaciones y a reducir el dolor que puedan tener.

Apoyar

La fisioterapia puede ser un proceso largo y agotador para los adultos mayores.  Es normal que se sientan como si se rindieran, se saltaran los ejercicios o faltaran a sus citas debido a la frustración.  Los cuidadores pueden ayudar a apoyar a sus seres queridos celebrando los éxitos y el progreso, escuchando sus frustraciones y sentimientos, y siendo siempre alentadores (pero no enérgicos).

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