No hay ninguna duda al respecto. Los estudios han demostrado que los pacientes que ayudan a sus médicos proporcionándoles información importante de salud y preparándose para las citas tienden a recibir mejor atención que los pacientes que no lo hacen. Aquí hay algunas cosas simples que todos podemos hacer para ayudar a maximizar nuestra próxima visita al médico.
Antes de las citas
Recopilar su información médica y organizarse antes de su cita son los pasos clave para asegurar una reunión productiva con su médico. Esto es especialmente importante si va a ver a varios médicos o va a reunirse con un nuevo médico. Específicamente, usted necesita:
Obtenga los resultados de sus pruebas
Si está viendo a un nuevo médico por primera vez, asegúrese de que tenga copias de su última radiografía, resonancia magnética o cualquier otra prueba o resultado de laboratorio que haya tenido recientemente, incluyendo los informes de otros médicos que haya visto. En la mayoría de los casos, tendrá que hacer el trabajo a pie usted mismo, lo que puede requerir sólo una llamada telefónica a su médico anterior para pedirle que lo envíe, o puede que tenga que ir a recogerlo y tomarlo usted mismo.
Enumere sus medicamentos
Haga una lista de todos los medicamentos que está tomando, incluyendo medicamentos recetados y de venta libre, suplementos y hierbas, junto con las dosis y llévela con usted a su cita. O, simplemente ponga todos sus frascos de pastillas en una bolsa para que pueda llevarlos con usted.
Conozca su historial médico
Poder hablar con su médico sobre cualquier problema y procedimiento médico anterior, incluso si no es la razón por la que va a ir al médico esta vez, puede hacer que la visita al consultorio sea mucho más eficiente. Escríbelo si es complicado. La genética también es importante, por lo que conocer el historial de salud de su familia también puede ser útil.
Prepare una lista de preguntas
Haga una lista escrita de los tres o cuatro temas principales que desea discutir con su médico. Dado que la mayoría de las citas duran entre 15 y 20 minutos, esto puede ayudarle a mantenerse en el buen camino y asegurar que se atiendan primero sus preocupaciones más apremiantes. Si va a una visita de diagnóstico, debe preparar una descripción detallada de sus síntomas.
Durante las citas
El mejor consejo cuando se reúna con su médico es que hable y vaya al grano. Así que ahora mismo, explique concisamente por qué está allí. No espere a que se lo pidan. Sea directo, honesto y tan específico al contar sus síntomas o expresar sus preocupaciones. Muchos pacientes son reacios o se sienten avergonzados de hablar de sus síntomas, lo que hace que el trabajo del médico sea mucho más difícil de hacer. También es una buena idea llevar a un familiar o amigo a su cita. Ellos pueden ayudarle a hacer preguntas, escuchar lo que el médico le está diciendo y darle apoyo. También considere tomar algunas notas o pregúntele al médico si puede grabar la sesión para una revisión posterior. Si usted no entiende lo que el médico le está diciendo, pídale que se lo explique en términos sencillos para que usted pueda entenderlo. Y si se le acaba el tiempo y no recibe respuesta a sus preguntas, pregunte si puede hacer un seguimiento por teléfono o correo electrónico, hacer otra cita o buscar ayuda de la enfermera del médico.