Las infecciones del tracto urinario son uno de los tipos más comunes de infecciones, particularmente para los adultos mayores. Más de la mitad de las mujeres experimentarán una o más infecciones urinarias a lo largo de su vida adulta, y aunque no son tan comunes en los hombres, pueden ocurrir y de hecho ocurren. Este tipo de infección puede ser una experiencia seria y potencialmente peligrosa en su viaje de cuidado de adultos mayores con su ser querido que envejece, poniéndolo en mayor riesgo de desarrollar más infecciones y enfermedades debido al efecto supresor que la infección tiene en su sistema inmunológico, y potencialmente causando síntomas cognitivos que pueden poner su bienestar y calidad de vida en serio riesgo. Mientras que este tipo de infección es fácilmente tratable cuando se detecta a tiempo, la mejor manera de prevenir las complicaciones y consecuencias a menudo graves de una ITU es prevenir la infección en primer lugar. Los adultos mayores tienden a experimentar infecciones del tracto urinario más comúnmente y con mayor frecuencia que los adultos jóvenes y los niños, y las consecuencias asociadas con estas infecciones tienden a ser más graves y duraderas. Sin embargo, con unos pocos cambios sencillos en el estilo de vida, usted puede ayudar a reducir en gran medida las posibilidades de que sus padres sufran una infección de este tipo, y puede ayudar a reducir la gravedad de la infección en caso de que surja. Utilice estos consejos para ayudar a reducir el riesgo de que su ser querido que envejece se enfrente a una ITU:
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Beba mucha agua.
Obtener suficiente agua es absolutamente esencial para una buena salud, y puede hacer una diferencia dramática en el riesgo de que tus padres desarrollen una ITU. Beber mucha agua asegura que usted orine con frecuencia, eliminando constantemente las bacterias de su sistema. Esto evita que se asiente en su tracto urinario y florezca en una infección.
Beber jugo de arándano.
La ciencia detrás de esta recomendación no es completamente concluyente, pero hay suficientes estudios y evidencia anecdótica para hacer que valga la pena el esfuerzo. Esta información muestra que los compuestos en los arándanos rojos evitan que las bacterias se adhieran a las paredes del tracto urinario y eliminan las bacterias que ya están allí, previniendo infecciones y ayudando a acelerar la curación de las infecciones actuales. Comer formas concentradas de arándanos rojos como la jalea de arándanos rojos también puede ser efectivo.
Limpiar cuidadosamente.
Asegúrese de que su ser querido de edad avanzada esté usando métodos de higiene adecuados después de usar el baño y al bañarse. Si tus padres tienen dificultades para limpiarse adecuadamente, un proveedor de servicios de salud para personas de edad avanzada puede ser de gran ayuda para ayudar en esta tarea de una manera saludable, efectiva y digna.
Mantenga el área limpia y seca.
Asegúrate de que tus padres se cambien la ropa interior al menos una vez al día y que eviten usar ropa que haga que su cuerpo esté demasiado caliente y sudoroso. Si sufre de incontinencia, asegúrese de que esté bien limpia tan pronto como ocurra un incidente y de que siempre esté en ropa limpia y seca para evitar el crecimiento de bacterias.