Las caídas pueden ser una ocurrencia común, pero peligrosa para los adultos mayores. Una caída es definida por los profesionales médicos como cualquier fuerza externa que causa que una persona tenga un aterrizaje inesperado o accidental en el suelo. No debe confundirse con las caídas que resultan de la pérdida del conocimiento, las caídas son una de las principales causas de lesiones cerebrales en los adultos mayores, y la causa número uno de los ingresos hospitalarios. Y la simple verdad es que, cuanto mayor es una persona, mayor es la probabilidad de que una caída pueda resultar en la muerte. Por eso, es importante conocer los factores de riesgo de caídas y tomar medidas preventivas. Algunos factores de riesgo incluyen:
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Debilidad muscular en la parte inferior del cuerpo
Mantener la fuerza muscular es clave para prevenir caídas en su ser querido de edad avanzada.
Peligros del hogar
Las caídas pueden ocurrir en cualquier parte, pero son más comunes en el hogar. Cualquier cosa puede convertirse en un peligro para el hogar. Escalones, un mueble, alfombras, falta de barandillas de escalera y desorden en el suelo son sólo algunos ejemplos.
Reflejos pobres
Los reflejos de su ser querido son probablemente más lentos de lo que solían ser. Los reflejos más lentos o deficientes aumentarán sin duda sus posibilidades de sufrir una caída.
Mal balance
Hay muchas cosas que contribuyen al mal equilibrio en los adultos mayores. Las afecciones médicas, los efectos secundarios de la medicación y la falta de actividad física pueden ser un factor de desequilibrio y pueden aumentar el riesgo de una caída.
Mala visión
Las causas de una visión deficiente o deficiente pueden variar desde una mala iluminación en su hogar hasta el glaucoma y las cataratas. Cualquiera que sea la causa, es importante ayudar a su ser querido de edad avanzada a ver. La falta de percepción de la profundidad también puede aumentar el riesgo de caídas.
Pies dolorosos
Asegúrese de que su ser querido esté usando calzado adecuado. El dolor en el pie causado por calzado inseguro aumentará sus probabilidades de caerse.
Razones médicas
La condición médica y los efectos secundarios de los medicamentos también pueden aumentar el riesgo de caídas de su ser querido. Afecciones como la diabetes, la mala circulación, un descenso significativo de la presión arterial y mareos son algunos ejemplos.
Confusión
Despertarse desorientado es común para algunos, pero puede serlo aún más para los adultos mayores. Aunque puede haber muchas causas para esto, cualquiera que sea la causa, la confusión de este tipo puede llevar a caídas. Conocer los factores de riesgo puede ayudarle a garantizar un entorno más seguro para su ser querido de edad avanzada. Asegúrese de contactar a un profesional médico si le preocupa que una caída sea la indicación de una condición más seria.