5 Razones por las que los cuidadores necesitan hacer ejercicio

Los cuidadores familiares hacen mucho por sus parientes de edad avanzada, asegurándose de que estén limpios, alimentados y cómodos. Sin embargo, muchos cuidadores familiares están tan enfocados en las necesidades de sus seres queridos que se descuidan a sí

Los perros de asistencia proporcionan ayuda y amor

¿Qué puede decirme sobre los perros de asistencia para personas con discapacidad? Mi hermana, de 58 años, tiene esclerosis múltiple y me pregunto si un perro de asistencia podría ayudarla a hacer su vida un poco más fácil. Estimado lector, Para las person

Del Alzheimer a la depresión: la influencia de la soledad en nuestra salud

Los posibles efectos nocivos de la soledad y el aislamiento social en la salud y la longevidad, especialmente entre los adultos mayores, son bien conocidos. Por ejemplo, en 2013, informé de una encuesta según la cual la soledad puede elevar el nivel de las

¿Cuáles son los alimentos esenciales en el menú de los adultos mayores?

La dieta de los adultos mayores debe favorecer el mantenimiento de la masa muscular, además de ayudar a prevenir enfermedades o complicaciones relacionadas con la diabetes, hipertensión, osteoporosis y cáncer, entre otras amenazas. A continuación, los espe

Los servicios de atención domiciliaria ayudan a los adultos mayores con artritis a controlar el dolor articular y la salud general de los huesos

De todas las formas de artritis en los adultos mayores, la osteoartritis es la más frecuente. Es una causa frecuente de discapacidades físicas para los adultos mayores. La forma en que progresa la enfermedad es que el cartílago, que es el amortiguador de l