TODO LO QUE NECESITAS SABER
Perder incluso unas pocas libras puede tener un impacto dramático en enfermedades como la enfermedad cardíaca, la presión arterial alta y la diabetes tipo 2, entre muchas otras. Si bien puede parecer un reto para las personas mayores con una gran cantidad
Durante años, la dieta básica de algunas poblaciones que viven en la región mediterránea ha proporcionado abundante material para estudios relacionados con la salud, y varios estudios han demostrado sus beneficios. El menú, que tiene como eje el consumo de
La dieta de los adultos mayores debe favorecer el mantenimiento de la masa muscular, además de ayudar a prevenir enfermedades o complicaciones relacionadas con la diabetes, hipertensión, osteoporosis y cáncer, entre otras amenazas. A continuación, los espe
De todas las formas de artritis en los adultos mayores, la osteoartritis es la más frecuente. Es una causa frecuente de discapacidades físicas para los adultos mayores. La forma en que progresa la enfermedad es que el cartílago, que es el amortiguador de l
Un análisis de estudios publicados anteriormente indica que seguir la dieta mediterránea podría reducir el riesgo de fragilidad en las personas mayores. El descubrimiento, publicado en el Journal of the American Geriatrics Society, sugiere que un menú hech
En apenas dos décadas, el número de muertes atribuidas al Alzheimer ha aumentado en un 89 por ciento. En este momento, las personas de 65 años o más tienen una probabilidad de 1 en 10 de tener Alzheimer. Se espera que en los próximos 32 años, el número de
¿Se ha preguntado alguna vez por qué las mujeres suelen vivir más tiempo que los hombres? Según Susan Pinker, psicóloga y columnista de ciencias sociales en The Wall Street Journal , la respuesta es simple: dan prioridad a las relaciones de por vida . Dur
Los científicos aún no han inventado una píldora mágica para prevenir el envejecimiento o descubierto un alimento que por sí solo tiene este efecto. Lo que ya se sabe, sin embargo, es que una dieta equilibrada y diversa, con un bajo consumo de productos in
Nuevas investigaciones han llegado a la conclusión de que los queridos complementos alimenticios no prolongan la vida y, lo que es peor, pueden incluso acortarla si se ingieren a niveles elevados. Publicado en la revista Annals of Internal Medicine , el es
Independientemente de la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades que aparecen con el tiempo, una cosa es segura, el cerebro de todos envejecerá y sufrirá al menos un poco de ella. Esto incluye, por supuesto, la memoria. A partir de los 35 años, nuest