El deporte nos rejuvenece: una pareja de casi 90 años practica 5 deportes

Ines, 87, y Antônio, 90, practican atletismo, entrenamiento con pesas, boxeo, tenis, gimnasia todas las semanas .Ines Mitsu Shimizu, de 87 años, comenzó a practicar deportes a los 50 años bajo supervisión médica. El objetivo era salir de la vida sedentaria

La dieta mediterránea previene la osteoporosis en mujeres posmenopáusicas

Trata el reflujo, previene la atrofia cerebral, minimiza la debilidad en la vejez, disminuye los riesgos de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer y ayuda en la fertilización. Hay muchos beneficios de la dieta mediterránea probados por la ciencia, y est

Las situaciones difíciles que enfrentan los cuidadores familiares cuando un padre tiene Alzheimer

Entre 2000 y 2015, el número de muertes relacionadas con el Alzheimer aumentó en 123 por ciento. Según la Asociación de Alzheimer, en sólo 65 segundos, otra persona desarrolla Alzheimer. Cuando tu mamá o tu papá tienen Alzheimer, es virtualmente imposible

Ser voluntario 2 horas a la semana reduce la soledad en viudas y viudos

La soledad, el mayor temor de los brasileños en la vejez, tiene grandes riesgos para la salud, como enfermedades cardíacas, artritis, diabetes tipo 2, depresión e incluso Alzheimer. Con la edad, la pérdida de seres queridos, como el cónyuge, se vuelve cada

Las personas mayores pueden decidir sobre su salud, ver cuando la familia debe interferir

La historia es común y se repite al final de la vida de muchas personas: los ancianos comienzan a perder su vitalidad y, a regañadientes, terminan yendo a vivir con otro pariente o incluso a un asilo de ancianos . En un escenario más severo, tiene una comp

Retinopatía diabética: síntomas, causas y diagnósticos

La retinopatía diabética es un factor de riesgo grave para cualquier persona que sufra de diabetes. Es una condición que daña la retina que afecta a más de 5 millones de estadounidenses mayores de 40 años y que ha causado que un tercio de los adultos mayo

Tomar analgésicos y medicamentos para la ansiedad aumenta el riesgo de muerte en los adultos mayores

En principio, las píldoras la ayudaron a sentirse mejor. En 1992, Jessica Falstein, una artista que vive en Manhattan, descubrió que sufría de un trastorno de ansiedad ; tenía ataques de pánico, pulso acelerado, insomnio. «Siempre que había una situación

Ser una persona mayor físicamente activa también ayuda a recordar las palabras más claramente.

¿Conoce a esas personas mayores sanas que hacen ejercicio regularmente? Es más probable que encuentren palabras para expresarse, reveló una encuesta realizada por la Universidad de Birmingham (Inglaterra). Los investigadores encontraron que el nivel de aco