TODO LO QUE NECESITAS SABER
La creciente preocupación por el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas relacionadas con la edad también aumenta la búsqueda de formas de mantener el cerebro joven y funcional. Según una nueva investigación, publicada en la revista Frontiers in
¿Es la acidez estomacal regular o la indigestión algo de lo que preocuparse? Mi esposo de 60 años de edad come mucho Tums o Rolaids durante el día para ayudarlo a manejarlo, pero también lo mantiene despierto durante la noche. ¿Qué puede decirnos? Estimado
¿Qué números constituyen la presión arterial alta? Solía ser prehipertensivo, pero siguen cambiando las pautas, así que no estoy seguro de dónde encajo ahora. Estimado lector, Si no está seguro de cuáles deben ser sus niveles de presión arterial, no está
Cada año, aproximadamente el 4 por ciento de las lesiones sufridas por adultos de 65 años de edad o mayores son causadas por envenenamiento involuntario. Este es un riesgo muy grave que causa más lesiones y muertes que los incendios. Entender este riesgo y
La inflamación de las articulaciones, también conocida como artritis, es extremadamente común en los adultos mayores. Aunque puede comenzar con síntomas leves, la artritis es una enfermedad progresiva que eventualmente empeora. Sin tratamiento, las persona
Un nuevo estudio encontró que los individuos que practican ejercicios aeróbicos (nadar, correr, andar en bicicleta) o intervalos de alta intensidad (el famoso HIIT) mantienen el cuerpo más joven por más tiempo que aquellos que hacen entrenamiento de fuerza
Como cuidador familiar de sus padres mayores, un elemento principal de su plan de cuidado va a ser ayudar a supervisar sus necesidades médicas. Esto significa no sólo proveer transporte de ida y vuelta a sus citas con varios doctores, sino también ser una
La lista de beneficios de la actividad física no deja de crecer. Esta vez, un nuevo estudio encontró que las mujeres con buena condición física tienen un riesgo 88% menor de ser diagnosticadas con demencia en el futuro. Realizada por científicos de la Uni
Caminatas matutinas y chocolate, dijo el estadounidense más antiguo de la historia, residente en Gloucester, Massachusetts, a la constante corriente de inquisidores que han marcado sus últimos años. Goldie Michelson contó sus secretos de longevidad innumer
El envejecimiento puede presentar muchos desafíos y las personas mayores que alguna vez fueron activas, comprometidas, saludables e independientes pueden encontrarse incapaces de manejar las tareas básicas del día a día por sí mismas. Ya sea debido a limit