Observaciones en el cuidado de adultos mayores: Semana Nacional de Concientización sobre la Ansiedad y la Depresión

Del 1 al 7 de mayo es la Semana Nacional de Concientización sobre la Ansiedad y la Depresión. Durante esta semana, dedique un tiempo para aprender más sobre estas preocupaciones de salud mental y cómo podrían estar impactando su viaje de cuidado de anciano

Caminar como medio para aliviar el estrés del cuidador

El ejercicio es esencial para mantener un peso corporal saludable, mantener su cuerpo fuerte, apoyar la flexibilidad y la amplitud de movimiento, y protegerse de una variedad de problemas de salud. También es una manera poderosa de controlar y aliviar el e

Las personas mayores que sufren de dolor de rodilla son más propensas a desarrollar depresión.

Un estudio publicado en la revista Journal of the American Geriatrics Society y realizado por investigadores japoneses analizó si el sufrimiento de dolor de rodilla puede llevar a la depresión. Según los autores de la investigación, la osteoartritis, enfer

¿Es el suicidio en la vejez una elección racional? Los médicos debaten

Una mañana de marzo de 1989, Robert Shoots fue encontrado muerto en su garaje de Weir, Kansas, Estados Unidos. Había conectado un tubo entre el tubo de escape de su querido Chrysler al asiento delantero, donde se sentó con una botella de Wild Turkey. Tenía

Perder demasiado peso con la edad no es normal: previene la desnutrición en los adultos mayores

Cuando hablamos de desnutrición, es casi automático asociar un mayor riesgo a los niños. El hecho es que, en el otro extremo entre los adultos mayores, el problema puede ser mucho más frecuente, aunque poco discutido y diagnosticado. En todo el mundo, las

Consejos de entrenamiento de fuerza para personas mayores

He caído varias veces en el último año y mi médico me ha recomendado que empiece un programa de entrenamiento de fuerza para ayudar a prevenir futuras caídas. Pero a la edad de 72 años, nunca antes había levantado pesas y me vendría bien algo de ayuda. ¿Qu

5 problemas comunes de salud de los adultos mayores

Hay algunos problemas de salud comunes a los que se enfrentan todos los adultos de cualquier edad. Para las personas mayores, estos problemas de salud pueden tener muchas consecuencias para la salud de sus seres queridos. Ya están llegando a una etapa de

El secreto para mantener la memoria a toda velocidad en la vejez es simple: tener amigos

Los efectos de la soledad y el aislamiento no son nada nuevo. Además de elevar el nivel de hormonas del estrés y la inflamación, la exclusión puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, artritis, diabetes tipo 2, demencia y depresión. No es casualidad

Cómo conseguir que una mascota de terapia visite a un ser querido en casa

Las personas de la tercera edad no necesitan vivir en hogares de adulto mayor para disfrutar de las visitas de un amigo peludo. Cualquiera que le gusten los animales sabe lo tranquilizador y reconfortante que puede ser acariciar y abrazar a un perro o a u